Mantén una alimentación variada y equilibrada, para lograr un peso adecuado y sano. Consume diariamente 5 porciones de frutas y verduras al día, por su alto contenido en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales, que nos protegen de diversas enfermedades crónicas no transmisibles, tales como el cáncer. Consume 6 a 8 vasos de agua…
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Alimentación Saludable
